酒后头晕吃鲜草莓

鲜草莓有助于醒酒：
酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒;
营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒，早晚各饮1杯。
饭前吃草毒缓解胃口不佳：
遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草毒60克，每日3次;
齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。
鲜草莓冰糖隔水炖服：
干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次;
遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯。
草莓对胃肠道和贫血有调理作用：
现代医学研究认为，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
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老年人别把头痛头晕当儿戏 或由多种疾病引起
生活中，每个人都有过头痛头晕的经历，有些人被头痛头晕折磨得很痛苦也有很多人不把头痛头晕当回事，尤其是老年人，总想着歇歇就好了，其实头痛头晕可能由多种疾病引起，应及早查明这些疾病，以免延误治疗。
脑动脉硬化：该病导致脑供血不足后，就会造成头痛头晕的症状。人如果脑供血不足，轻的自己没有感觉，做检查才能发现;严重的就会出现头痛头晕;再严重下去，血管就会闭塞，这一部分脑组织无法供血，那就会造成严重后果，甚至引起脑细胞死亡。
高血压和低血压：这两种病也能引发头痛头晕。虽然高血压有时症状并不明显，但是对血管的损害却长期存在。值得提醒的是，有些人基础血压很低，收缩压一般在90毫米汞柱左右，舒张压一般在60毫米汞柱左右，这些人的收缩压一旦超过100毫米汞柱，就会出现头痛头晕。对于这类病人来说，知道自己的基础血压非常关键。
肥胖：该病能够导致心脏、肾脏等一些器官供血不足，从而出现头痛头晕等症状。
高血脂：营养过剩或者因为代谢问题造成的血脂过高，油脂会堆积在血管里。长此以往，堆积的油脂会把血管腻住，血管里流动的血液和营养成分就会减少，进而引发头痛头晕的症状，有些人还会有困乏无力、整天打瞌睡、记忆力减退等症状。
颈椎病：该病发病率也很高。有病人说，晚上睡觉的时候还好好的，结果一翻身就头晕，还有的病人是早上起来头晕，这些就有可能是颈椎病引起的。
长期失眠：长期失眠会导致脑供血不足，还会引发高血压。
除了上面提到的几种疾病，能够引发头痛头晕症状的疾病还包括以下几种：脑出血、耳石症、贫血、心律不齐、慢性心功能不全、短暂性脑缺血发作、轻度认知功能障碍、焦虑症、抑郁症、急性消化道出血、糖尿病、烟酒刺激等。一旦出现头痛头晕的症状，应及早到医院做检查，平时也应注意定期体检，包括血压、血糖、血脂、血常规、心电图等检查项目。另外，可根据个人情况和医生的判断做下列检查：脑血管造影、数字减影(dsa)、磁共振血管造影(mra)、颈动脉超声及经颅多谱勒(tcd)、颈椎x线片等。
头痛头晕患者日常注意事项
1.慢性有氧运动如快走、慢跑、散步等户外运动，每天30～40分钟，每周至少5天。
2.戒烟限酒。
3.健康合理的饮食。
4.保持良好的心态和健康用脑。老年人平时要多看电视、报纸，做些家务，也可参加些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，能够陶冶性情，增强脑思维活动，但是要避免情绪激动和过度疲劳。
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如今越来越的人选择空调来降温避暑，空调在带给人清凉的同时也会使人患上空调病，但是很多人并不重视。那么什么是空调病呢，空调病的症状有哪些呢?今天小编就给大家带来一片关于空调病的文章。希望大家多多了解。
什么是空调病
长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。>
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什么是空调病 慎用空调健康一夏天
开空调要关闭门窗，此时室内与外界几乎隔绝，室内空气长时间不流通，室内的氧气不断消耗而得不到补充，空气中的二氧化碳浓度就会升高，空气因此变得污浊，长时间处在这样的环境里，很容易导致身体缺氧，新陈代谢能力降低，会引发各种疾病。
空气中的氧气含量一般是保持在21%左右，室内氧气含量保持在21%~22%，就会感到室内空气清新。在密闭卧室内经过一夜睡眠后，室内氧气的浓度会降到17~19%，甚至更低。当空气中氧气含量下降到15~19%时，会头痛、无力，感觉不适。当空气中氧气含量下降到12~15%时，会呼吸加快，心跳加速，判断力下降，可能出现肺水肿或脑水肿。
空调使用的时间越长，室内空气污染越严重，每天开窗换气不少于两次，每次不少于15分钟。开启空调前，先开窗通风10分钟，尽量使室外新鲜空气进入室内。空调开启1~3小时后，关闭空调，再开窗通风20~30分钟，将室内空气排出，让室外的新鲜空气流进来，以确保室内外空气的对流交换，保持室内的氧气含量。>
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做好7点远离空调病困扰
如此反复，使室内外空气形成对流，让有害气体排出室外。老人居室虽然开着空调，窗户最好能开个小缝，利于通风。桑那天气最好的的通风办法是使用电扇。