请给高血压朋友一个安静的环境

核心提示：血压的控制不仅仅只靠药物，患者身处的环境质量也是非常重要的.其中安静是必需的.
德国科学家最近研究证实，长期居住在噪音较大的环境下的人易患高血压。不过相关研究并没有发现噪音环境与高血脂及偏头痛等病症之间有明显关联。
据德国环境部日前发布的新闻公告，该部委托罗伯特·科赫研究所对柏林地区的１７００名居民进行了一项调查，结果发现那些在夜间睡眠时周围环境噪音超过５５分贝的居民，其患上高血压的风险要比那些睡眠环境噪音在５０分贝以下的居民高出一倍。此外调查还发现，习惯于夜间敞开窗户睡觉的居民，他们患上高血压的风险相对要更大一些。不过该公告指出，上述调查没有发现噪音环境与高血脂以及偏头痛等疾病之间有明显关联。
据悉，新公布的调查结果与环境部早先发布的另一项关于噪音与心血管疾病的调查结论相吻合。根据这些调查结果，德国已经采取了诸如在夜间限制住宅区内机动车行驶速度等措施来降低噪音。

核心提示：血压的控制不仅仅只靠药物，患者身处的环境质量也是非常重要的.其中安静是必需的.
德国科学家最近研究证实，长期居住在噪音较大的环境下的人易患高血压。不过相关研究并没有发现噪音环境与高血脂及偏头痛等病症之间有明显关联。
据德国环境部日前发布的新闻公告，该部委托罗伯特·科赫研究所对柏林地区的１７００名居民进行了一项调查，结果发现那些在夜间睡眠时周围环境噪音超过５５分贝的居民，其患上高血压的风险要比那些睡眠环境噪音在５０分贝以下的居民高出一倍。此外调查还发现，习惯于夜间敞开窗户睡觉的居民，他们患上高血压的风险相对要更大一些。不过该公告指出，上述调查没有发现噪音环境与高血脂以及偏头痛等疾病之间有明显关联。
据悉，新公布的调查结果与环境部早先发布的另一项关于噪音与心血管疾病的调查结论相吻合。根据这些调查结果，德国已经采取了诸如在夜间限制住宅区内机动车行驶速度等措施来降低噪音。

枣子的品种繁多，民间除了市场卖的新鲜红枣外，还有干品红枣，干品红枣一般分为直接晒干而成的红枣，以及以在棉子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤成的黑枣。
中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不家的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。唯用于肠胃较易胀满者，则应加些生姜同煮，才不会助长胀气。
红枣和黑枣两者成份，功效类同，但黑枣有加强补血的效果。根据现代药理研究，红枣有增强体能、加强肌力的功效，红枣的含糖量高可以产生热量大，另外亦含优丰富的蛋白质、脂肪及多种维 他命，尤其所含的维他命c量，几乎居众水果之冠，因而红枣可以说是天然维他命丸。
最非凡的是红枣含有环磷酸腺甘（camp），能扩张冠状动脉，增强心肌膨胀力，和中医称其有补益功效是相符合的。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用，因而平常假如生活紧张者，不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。
红枣成份中维他命c含量很高，而且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成份，经过研究证实以上三者均含有抑制癌症的效果，也就是说红枣有好的预防癌症功效，适合现代环境的健康食品。

每年的6月5日是世界环境日，它的确立反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度，表达了人类对美好环境的向往和追求。很多人对环境日的由来其实并不清楚，有不少朋友都在讨论着环境日的由来，现在就让我们来向大家介绍环境日的由来吧：
1972年6月5日～16日，联合国在瑞典首都斯德哥尔摩召开了人类环境会议。这是人类历史上第一次在全世界范围内研究保护人类环境的会议。出席会议的国家有113个，共1300多名代表。除了政府代表团外，还有民间的科学家、学者参加。会议讨论了当代世界的环境问题，制定了对策和措施。会前，联合国人类环境会议秘书长莫里斯·夫·斯特朗委托58个国家的152位科学界和知识界的知名人士组成了一个大型委员会，由雷内·杜博斯博士任专家顾问小组的组长，为大会起草了一份非正式报告——《只有一个地球》。这次会议提出了响遍世界的环境保护口号：只有一个地球!会议经过12天的讨论交流后，形成并公布了著名的《联合国人类环境会议宣言》(declaration of united nations conference on human environment)，简称《人类环境宣言》)和具有109条建议的保护全球环境的“行动计划”，呼吁各国政府和人民为维护和改善人类环境，造福全体人民，造福子孙后代而共同努力。
《人类环境宣言》提出7个共同观点和26项共同原则，引导和鼓励全世界人民保护和改善人类环境。《人类环境宣言》规定了人类对环境的权利和义务;呼吁“为了这一代和将来的世世代代而保护和改善环境，已经成为人类一个紧迫的目标”;“这个目标将同争取和平和全世界的经济与社会发展这两个既定的基本目标共同和协调地实现”;“各国政府和人民为维护和改善人类环境，造福全体人民和后代而努力”。会议提出建议将这次大会的开幕日这一天作为“世界环境日”。
1972年10月，第27届联合国大会通过了联合国人类环境会议的建议，规定每年的6月5日为“世界环境日”，让世界各国人民永远纪念它。联合国系统和各国政府要在每年的这一天开展各种活动，提醒全世界注意全球环境状况和人类活动对环境的危害，强调保护和改善人类环境的重要性。
许多国家、团体和人民群众在“世界环境日”这一天开展各种活动来宣传强调保护和改善人类环境的重要性，同时联合国环境规划署发表世界环境状况年度报告书，并采取实际步骤协调人类和环境的关系。世界环境日，象征着全世界人类环境向更美好的阶段发展，标志着世界各国政府积极为保护人类生存环境做出的贡献。它正确地反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度。1973年1月，联合国大会根据人类环境会议的决议，成立了联合国环境规划署(unep)，设立环境规划理事会(gcep)和环境基金。环境规划署是常设机构，负责处理联合国在环境方面的日常事务，并作为国际环境活动中心，促进和协调联合国内外的环境保护工作。
从1987年开始，还要选择一个城市作为联合国的宣传活动中心。联合国环境规划署每年6月5日举行世界环境日纪念活动，发表“环境现状的年度报告书”及表彰“全球500佳”，并制定每年的世界环境日的主题。这些主题的制定，基本反映了当年的世界主要环境间题及其环境热点，很有针对性。
看完本文介绍的环境日的由来，相信大家对环境日的由来更加有所了解，让我们一起爱护地球环境，做个环保人士吧。