歪脖子果的功效与作用

导语：　　如今颈椎病成了常见病，尤其对长期伏案工作的人而言，经常感觉颈部酸胀难受，在空调屋待久了不适感更强烈，可拍颈椎x片或者做磁共振检查又都正常，西医称之为疲劳综合征。中医认为，这是由于颈部经脉不畅所致。《黄帝内经·病机十九条》提到：“诸痉项强，皆属于湿...
如今颈椎病成了常见病，尤其对长期伏案工作的人而言，经常感觉颈部酸胀难受，在空调屋待久了不适感更强烈，可拍颈椎x片或者做磁共振检查又都正常，西医称之为疲劳综合征。中医认为，这是由于颈部经脉不畅所致。《黄帝内经·病机十九条》提到：“诸痉项强，皆属于湿。”水湿之邪的祛除，可通过上升清阳、下降浊水实现。
颈部不适的原因有很多种，如果患者经常感觉脖子、肩膀酸痛，建议最好及时就医。此外，夏天空调直吹、开窗睡觉等，都可能使颈部受到冷刺激，导致局部血管收缩，颈部和肩膀血液循环受影响，时间长了可能使颈部肌肉持续痉挛、收缩，加重血流循环障碍。建议大家尽量避免在午夜、凌晨洗澡，以防受潮受风;低头工作1~2小时后习惯性抬抬头，或起身走走，让颈肩部放松5~10分钟;还可尝试按摩揉搓后颈部肌肉，直到感觉肌肉明显变软、皮肤发热为止。
颈椎病吃什么中药最好?治疗颈椎病的中药方子：
中药1、艾叶药方：
艾叶一把、米醋四两，加水适量，煮沸约10分钟，加白酒二两，搅拌均匀，将毛巾浸透，热敷颈后、肩、背部肌肉，按压有明显酸痛、紧张之处，热敷以热而不烫为宜，一日一次或两次。天凉时可把上次药水加热后再加酒二两即可，第三次需换药;天热时需一次一换药，热敷一周或至症状消失。
中药2、生川乌药方
药物以防风、艾叶、细辛、生川乌、生草乌、透骨草、伸筋草、羌活、独活、千年健、花椒、威灵仙为主，如有高血压者加菊花，上药共做成一药枕，夜间放于相当于第6、7颈椎部位，使头部处于过伸位，或放于痛点亦可。
中药3、白花蛇药方
白花蛇(焙黄)10克，乳香、没药、肉桂、川乌、草乌、白芥子、川椒各5克，麝香1.5克。加冰片少许，共研为细末，装瓶闭封，用时取药粉少许撒在3*4厘米的胶布上，贴于颈部压痛最明显处，每周换药2次，4周为1个疗程。
中药4、白附子药方：
采用白附子、细辛、川芎、白芷、菊花、薄荷、桑叶、艾叶、夏枯草、冰片、磁石等20 多味药，制成长40cm，宽13cm的长圆形的保健枕。将枕置于颈项下、耳下、肩上部位，头悬空，距床面2～3cm，头面后伸;使负重点下移而形成头与躯干对抗牵引状态，每晚睡前和晨起各1次，每次卧枕30分钟。
颈椎病吃什么中药最好?饮食调养法：
饮食1.大朵玉兰花3-6克，开水泡代茶。或鲜叶12-18克水煎服
饮食2.鲜蘑菇或香菇30克(干品减半)，煮汤喝。每天1次，日期不限。
饮食3.蜂蜜2汤匙，开水冲服，每日2-3次。对高血压兼便秘者更佳。
饮食4.豆浆适量，粳米60克，冰糖适量。以豆浆代水与粳米煮粥，粥好后加入冰糖煮1-2沸即可，经常食用。
饮食5.食醋100毫升，冰糖500克，放入锅内溶化，每餐饭后饮1汤匙。若患者兼有胃溃疡胃酸过多不宜服此。
饮食6.红小豆40克，葛根10克，桂枝6克，生姜6克，红枣10个，白糖40克。把红小豆洗净加清水浸泡，另将葛根、梓枝、生姜加水旺火煎至汁浓。将红小豆洗净放入药汁，文火煮至豆酥枣烂，加糖可食。每日1剂，早晚分食。

炎炎夏季，孩子们却管不住地往外跑，有的家长会发现孩子的脖子黑黑的，怎么洗也洗不干净，于是便推断孩子可能是晒黑了。不过，近日协和一位大夫在其新浪微博上提醒家长，如果孩子脖子黑黑，可能是由于肥胖导致胰岛素抵抗从而致局部色素沉着。
对此，清华大学第一附属医院内分泌科副主任医师李静宜在接受记者采访时表示，这种情况在小胖墩儿身上容易发生，在医学上，这样的“黑黑”称作黑棘皮病。
据李静宜介绍，黑棘皮病多发生于肥胖人群，皮肤会出现组织增生，有天鹅绒样的改变，一般在颈部和腋下出现的较多。
和普通晒黑或是洗不干净不同的是，黑棘皮病的发生部位不仅颜色深而且局部组织粗糙，不像晒黑的皮肤颜色深表面仍平整。
专家建议，如果发现孩子脖子或腋下黑黑，但洗不干净，千万別拼命擦。如果疑似黑棘皮病，最好带孩子去医院检查血糖、胰岛素水平等，以判定疾病来源。

炎炎夏季，孩子们却管不住地往外跑，有的家长会发现孩子的脖子黑黑的，怎么洗也洗不干净，于是便推断孩子可能是晒黑了。不过，近日协和一位大夫在其新浪微博上提醒家长，如果孩子脖子黑黑，可能是由于肥胖导致胰岛素抵抗从而致局部色素沉着。
对此，清华大学第一附属医院内分泌科副主任医师李静宜在接受记者采访时表示，这种情况在小胖墩儿身上容易发生，在医学上，这样的“黑黑”称作黑棘皮病。
据李静宜介绍，黑棘皮病多发生于肥胖人群，皮肤会出现组织增生，有天鹅绒样的改变，一般在颈部和腋下出现的较多。
和普通晒黑或是洗不干净不同的是，黑棘皮病的发生部位不仅颜色深而且局部组织粗糙，不像晒黑的皮肤颜色深表面仍平整。
专家建议，如果发现孩子脖子或腋下黑黑，但洗不干净，千万別拼命擦。如果疑似黑棘皮病，最好带孩子去医院检查血糖、胰岛素水平等，以判定疾病来源。