乳房痛，别让食疗当庸医-饮食指南

乳腺增生不是癌，它属良性病变，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生的结节质地较软，伴有压痛，边界清楚，随月经周期或情绪发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。而乳腺癌的肿块质地坚硬，无压痛，边界不清，活动受限，短期内明显增大，或伴腋下、锁骨上淋巴结肿大以及乳头内陷、皮肤呈橘皮样改变等。但要注意的是，没有肿块的乳腺增生有时会和乳腺癌同时存在。
常用食疗举例：
一、乳腺增生的乳房疼痛
中医认为乳腺增生多因肝气郁结、痰凝血淤所致。
食疗原则：疏肝理气，清热散结，调冲任。
.玉米丝瓜络羹：玉米00克，丝瓜络0克，桔核0克，鸡蛋个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。
.海带生菜煲：海带00克，生菜00克，姜、葱末少许，用清水先煲海带0分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。
.凉拌芹菜海带：海带00克，芹菜00克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。
.夏枯草当归粥：夏枯草、当归、香附各0克，加水适量煎0分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。
二、乳腺炎的乳房疼痛
中医认为本病多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。
食疗原则：清肝胃，解毒，通络，散结。
.蜜汁无花果：无花果00克，山楂0克，加水适量煎0分钟，取汁加蜜糖服用，每日两次。
.丝瓜炖豆腐：丝瓜0克，豆腐00克，加水同煲0分钟，起锅前放入姜、葱、香油，每日一次。
.桔梗赤小豆粥：桔梗、皂角刺各0克，加水适量煎0分钟，取汁加入赤小豆粥中拌服，每日两次。适于乳腺炎化脓期。
.花粉当归粥：黄芪、花粉各0克，当归克，加水适量煎0分钟，取汁加入红糖服用。每日两次，适于乳腺炎破溃期。
三、乳腺癌的乳房疼痛
中医认为本病病机为冲任失调，肝肾不足，肝郁痰淤，邪毒蕴结。
食疗原则：应结合在其综合治疗中，不影响正规治疗为原则。
常用食疗举例：
.蟹壳适量焙干，碾末备用。每次克，每日三次，黄酒送服。
.天冬0～90克，炖服。每周两次。
.穿山甲0克，丹参克，加水适量煎0分钟，加入白粥中服用，每日一次。
.蜂房、浙贝、山慈菇、莪术各l0克，蛇舌草、苡米各0克，加水适量煎0分钟，取汁加入适量冰糖服用，每周两次。

中医认为本病多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。
食疗原则：清肝胃，解毒，通络，散结。
.蜜汁无花果：无花果00克，山楂0克，加水适量煎0分钟，取汁加蜜糖服用，每日两次。
.丝瓜炖豆腐：丝瓜0克，豆腐00克，加水同煲0分钟，起锅前放入姜、葱、香油，每日一次。
.桔梗赤小豆粥：桔梗、皂角刺各0克，加水适量煎0分钟，取汁加入赤小豆粥中拌服，每日两次。适于乳腺炎化脓期。
.花粉当归粥：黄芪、花粉各0克，当归克，加水适量煎0分钟，取汁加入红糖服用。每日两次，适于乳腺炎破溃期。
三、乳腺癌的乳房疼痛
中医认为本病病机为冲任失调，肝肾不足，肝郁痰淤，邪毒蕴结。
食疗原则：应结合在其综合治疗中，不影响正规治疗为原则。
常用食疗举例：
.蟹壳适量焙干，碾末备用。每次克，每日三次，黄酒送服。
.天冬0～90克，炖服。每周两次。
.穿山甲0克，丹参克，加水适量煎0分钟，加入白粥中服用，每日一次。
.蜂房、浙贝、山慈菇、莪术各l0克，蛇舌草、苡米各0克，加水适量煎0分钟，取汁加入适量冰糖服用，每周两次。

中医认为本病多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。
食疗原则：清肝胃，解毒，通络，散结。
.蜜汁无花果：无花果00克，山楂0克，加水适量煎0分钟，取汁加蜜糖服用，每日两次。
.丝瓜炖豆腐：丝瓜0克，豆腐00克，加水同煲0分钟，起锅前放入姜、葱、香油，每日一次。
.桔梗赤小豆粥：桔梗、皂角刺各0克，加水适量煎0分钟，取汁加入赤小豆粥中拌服，每日两次。适于乳腺炎化脓期。
.花粉当归粥：黄芪、花粉各0克，当归克，加水适量煎0分钟，取汁加入红糖服用。每日两次，适于乳腺炎破溃期。
三、乳腺癌的乳房疼痛
中医认为本病病机为冲任失调，肝肾不足，肝郁痰淤，邪毒蕴结。
食疗原则：应结合在其综合治疗中，不影响正规治疗为原则。
常用食疗举例：
.蟹壳适量焙干，碾末备用。每次克，每日三次，黄酒送服。
.天冬0～90克，炖服。每周两次。
.穿山甲0克，丹参克，加水适量煎0分钟，加入白粥中服用，每日一次。
.蜂房、浙贝、山慈菇、莪术各l0克，蛇舌草、苡米各0克，加水适量煎0分钟，取汁加入适量冰糖服用，每周两次。