罗汉利声茶

原料：罗汉果10g、余甘子10g、绿茶2g、冰糖10g。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：润肺止咳，生津止渴。
作用
罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠.主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣，痈肿，疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”.
1、润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
2、罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
3、对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效。

导语：　　罗汉果是一款非常好吃的水果，那么，大家知道罗汉果是凉性的吗，看看这篇文章就清楚了，对于罗汉果而言，对人体的功效比较多，禁忌也比较多，所以大家千万要注意，了解这些知识，正确的食用罗汉果，对身体才会有好处。罗汉果是凉性的吗　　罗汉果是凉性。罗...
罗汉果是一款非常好吃的水果，那么，大家知道罗汉果是凉性的吗，看看这篇文章就清楚了，对于罗汉果而言，对人体的功效比较多，禁忌也比较多，所以大家千万要注意，了解这些知识，正确的食用罗汉果，对身体才会有好处。
罗汉果是凉性的吗
罗汉果是凉性。
罗汉果性凉，味甘，归脾、肺经，适用于痰火咳嗽、血燥便秘以及百日咳患者食用。对慢性气管炎、慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎、便秘等有很好的治疗效果。
罗汉果的功效
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠.主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣，痈肿，疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效。
以果入药，味甘、性凉，清热润肺，滑肠通便。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症。罗汉果一般熬水煎服，其呈淡茶水色，略甜;做外用可取其浓缩液，用于洗浴以消除脂肪，治疗粉刺，或者净化血液中的过氧化脂质，加强皮肤新陈代谢等。
罗汉果的禁忌
1、一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。
2、最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但，不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗、夜尿者忌. 短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。
知道了罗汉果是凉性的吗以后，可以根据实际的身体情况选择吃罗汉果，这篇罗汉果介绍的禁忌有很多，最大的禁忌就是果子太甜了，会伤害脾胃，但是罗汉果的副作用比较小，所以是一款可以放心食用的果子，还是比较好的美食。

罗汉果怎么吃，夏季正是罗汉果上市的好季节，市场上罗汉果非常之多，但很多朋友对罗汉果的吃法不是很清楚，那么罗汉果都是怎么吃呢?有什么讲究呢?下面就来详细为您介绍罗汉果的吃法大全。
罗汉果又称拉汉果、假苦瓜，是广西名贵特产。每100克罗汉果鲜果中含维生素c 340毫克，与猕猴桃、沙棘果不相上下，它还含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可治疗糖尿病和肥胖症。
罗汉果减肥原理：
以果入药，味甘、性凉，清热润肺，滑肠通便。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症。罗汉果一般熬水煎服，其呈淡茶水色，略甜;做外用可取其浓缩液，用于洗浴以消除脂肪，治疗粉刺，或者净化血液中的过氧化脂质，加强皮肤新陈代谢等。
一、蜂蜜果糖饮
材料：罗汉果250克、蜂蜜1小匙
做法：
将罗汉果压碎，加4大碗水(两天的量)，放入锅内煎煮40分钟，去掉罗汉果渣，倒入保温瓶内保存即可。
用法：每次倒1杯，加入适当蜂蜜即可饮用。早晚各1次。
功效：罗汉果和蜂蜜均有减肥作用，两者搭配在一起，针对下半身肥胖，效果更加显著。
小提示：如果你熬这个减肥茶不方便，每次可多熬些，用保温瓶保存，带到办公室或学校。另外，喝的时候蜂蜜不能用白砂糖代替。
二、罗汉果降脂茶
材料：月见草5克，绞股篮5克，罗汉果20克，玫瑰花20克。
做法：把以上材料放入锅中，倒入开水用微火熬上20分钟。
用法：这道茶每天中午和晚上各1杯。晚上喝一杯再去洗澡相当不错!
功效：健脾益气，降脂，可明显降血脂及降低血液粘稠度等功效，长期饮用减肥效果显著。
小提示：月见草、绞股篮、罗汉果在中药店铺有出售，超市也有罗汉果卖;玫瑰花在花草茶店就可买到。罗汉果降脂茶，虽然是甜品饮料，但是它的热量接近为零，减肥的姐妹们可以放心饮用。
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三、罗汉果糙米粥
材料：罗汉果2个，糙米150克，盐1小匙。
做法：将罗汉果、糙米洗净备用。在锅中倒入3大碗水，水开时，加入米和罗汉果，以小火煮至成粥;
用法：此粥早饭和晚饭时可适量食用。
功效：将罗汉果与糙米一起煮粥，健康又营养，而且减肥效果更佳。
罗汉果怎么吃的，通过小编对罗汉果吃法的一番介绍，希望能帮到大家，由痕迹小编为您报道!